أوزان اليد الصغيرة؟ هذا الزوج من أوزان اليد الصغيرة الناعمة والمتينة التي يبلغ وزنها 1.1 رطل (0.5 كجم) رائع لشد الذراعين أو زيادة كثافة التمرين ببساطة. أضف هذه الأوزان إلى تمارين المشي أو الجري أو التمارين الرياضية البيضاوية لتحسين القوة العضلية والقدرة على التحمل لكل من الجزء السفلي والعلوي من الجسم. يمكن الحصول على فوائد عضلية متزايدة من مجرد حمل أوزان اليد أو من خلال أداء بعض حركات المقاومة أثناء المشي مثل رفع الركلات أو المشي.
Couldn't load pickup availability
This medical device is intended for use as recommended by a qualified healthcare professional. Information provided is for general reference only and is not a substitute for medical advice.
