اختر استخدام أسطوانة التدليك الرغوية Two-in-One بالكامل (24 بوصة/610 مم) أو استخدمها كقطعتين منفصلتين (12 بوصة/305 مم) في روتين التدليك بالرغوة أو التدريبات. يمكن أن يساعد التدليك بالرغوة بانتظام في منع الإصابات الشائعة وتشجيع المرونة وتخفيف التوتر من خلال تخفيف التوتر. تم تصميم المسامير البارزة لاستهداف نقاط الزناد وتدليك الأنسجة العضلية بعمق. تعمل أيضًا كأداة تمرين - قم بتضمين أسطوانة التدليك الرغوية Two-in-One في عمليات الإحماء وتمارين الجذع. يتضمن دليل تمرين قابل للتنزيل.

Translation missing: ar.general.search.loading