يمكنك تعزيز تدريبات المقاومة في تمارين البيلاتس باستخدام حزام Flex-Band® متعدد الاستخدامات. تتضمن هذه العبوة المكونة من قطعتين أشرطة تمارين القوة العادية والإضافية. غالبًا ما يتطلب الجزء العلوي والسفلي من الجسم مستويات مختلفة من المقاومة، لذا فإن وجود شريط واحد من كل شريط يضمن استهداف جميع مناطق الجسم بمقاومة فعالة. يعرض الملصق المتضمن تمارين تحاكي الفوائد القوية لتدريبات Pilates Reformer. تعمل هذه التمارين على زيادة القوة العضلية وتعزيز القدرة على التحمل مع شد الجسم ونحته للحصول على عضلات طويلة ونحيفة.

Translation missing: ar.general.search.loading