أصبحت كرات الشد المفضلة لدى الجميع متوفرة الآن في أزواج! يمكنك زيادة كثافة التمرين وتقوية جسمك بالكامل وإضفاء الوعي على استقرار حزام الكتف باستخدام هذه الأوزان اليدوية متعددة الاستخدامات والمرنة. يمكن دمج هذه الدعائم الممتعة والمحمولة بسهولة في مجموعة متنوعة من تمارين النحت المستهدفة لمساعدتك على تحقيق عضلات قوية ونحيفة. استخدمها لإضافة التحدي والكثافة إلى روتين Pilates Matwork أو الروتين القائم على المعدات، وتمارين الباريه والتمارين المتقطعة. تتضمن دليل تمارين إضافي قابل للتنزيل.

Translation missing: ar.general.search.loading