يمكنك زيادة كثافة التدريبات وتقوية جسمك بالكامل والتركيز على استقرار حزام الكتف باستخدام كراتنا متعددة الاستخدامات لتقوية العضلات. يمكن دمج هذه الدعامة الممتعة والمحمولة بسهولة في مجموعة متنوعة من تمارين النحت المستهدفة لمساعدتك على تحقيق عضلات قوية ونحيفة. استخدمها لإضافة التحدي والكثافة إلى روتينك على حصيرة البيلاتس أو الروتين القائم على المعدات، وتمارين الباريه والتمارين المتقطعة. تتضمن دليل تمارين إضافي قابل للتنزيل.

Translation missing: ar.general.search.loading