'n Variasie van ons topverkoper-mini-oefenbal, die skuim Mini Stability Ball™ verrig dubbel diens as 'n vollyf-oefenstut en 'n selfmasseringsinstrument. Die sagte digtheidskuim maak dit ideaal vir doelgerigte terapiewerk, wat weefsel herhidreer in myofasiale rol wat meer effektief gemaak word deur die bal se tekstuuroppervlak. Teiken en toon moeilik bereikbare areas in vollyf-oefensessies deur die bal strategies te plaas om vlakke van onstabiliteit te skep wat jou diepste stabiliserende spiere aktiveer en bewustheid aan jou vorm bring. Probeer om die bal in sit-, staan- of lêoefeninge te gebruik om arms, abs, bolletjies en dye te werk. Voeg nuwe dimensies by kern- en spieraktivering in jou Pilates-, joga- of funksionele kragopleiding.

Translation missing: af.general.search.loading