Draai die manchet om jou linkerarm. Heg die manchet aan die regterarm vas as dit nie moontlik is om aan die linkerarm te meet nie. Die arm moet ontbloot word en die manchet direk oor die kaal vel aangebring word. Moenie die manchet om dik klere draai nie, en moenie jou mou oprol nie as dit te styf is.Moenie die manchet te styf om die arm draai nie. Die manchet se rand moet ongeveer 2,5 cm van die krom van die arm wees. Sit regop en maak seker dat die meetplek op hartvlak (borshoogte) is. Gebruik 'n lap wat met sagte seepwater bevochtig is om vlekke te verwyder.

Translation missing: af.general.search.loading